Dorthe Ottow Johannesen
Medlem af Dansk Psykoterapiforening (MPF)
Jeg hjælper dig med at skabe en platform i livet – et ståsted, hvorfra du kan få mod til at leve livet fuldt ud med en tro på, at du er værdifuld og helt speciel.
Psykoterapi
Jeg tilbyder et fortroligt rum, hvor du bliver mødt med omsorg og anerkendelse.
Her kan du trygt fortælle om det, der er allermest sårbart, og finde styrken og den gode historie i dig selv.
Personlig udvikling
Jeg tilbyder terapi, hvor vi sammen arbejder nænsomt og med respekt for dine grænser.
Udgangspunktet er dig og dine ressourcer – og ud fra dette finder vi løsninger, der fungerer bedst for dig i dit liv.
Forandring
Det tager tid at sørge. Det kan være, at du har mistet en, der stod dig nær, eller måske føler du, at du har mistet lidt af dig selv og tænker, at det er tid til forandring.
Hvis sorgen ikke bearbejdes, kan den ”sætte sig” og blive ved med at skabe problemer i livet.
Hvad er psykoterapi?
Psykoterapi er en form for behandling, der sigter mod at hjælpe mennesker med at tackle og løse forskellige psykiske udfordringer.
Det indebærer typisk samtaler mellem en terapeut og en klient, hvor terapeuten hjælper med at udforske og forstå de tanker, følelser og adfærdsmønstre, der kan være årsag til problemerne.
Som psykoterapeut hjælper jeg dig med at få øjnene op for dit store potentiale og de muligheder, du rummer som menneske.
Formål
Formålet med psykoterapi er at støtte klienten i at opnå øget selvindsigt, finde nye måder at håndtere udfordringer på og fremme personlig vækst og trivsel.
Der er forskellige tilgange til psykoterapi, og jeg tilpasser den enkelte persons behov og præferencer.